Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 54.88g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Хлебец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Джемы и Варенья, Савушкин Творог Зерненый 5%. Dinner: Помидор Сливка, Ячневая Каша, Котлета Свиная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babeeva95's Weight History
|