Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 55.35g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Голден Яблоко , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, EatMeat Колбаса Сырокопченая Престижная. Lunch: Vitok Полезная Конфета, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Моя Цена Мороженое Ванильное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinabembel's Weight History
|