Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
733 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 20.05g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: Савушкин Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, АТБ Банан. Dinner: АТБ Банан, Савушкин Сырок Трюфель, Савушкин Сырок с Марципаном, Помидоры, Ашан Шинка Тостова Варена, Рома Хлеб с Изюмом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|