Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 57.16g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Песочное Печенье, Алтай Сыр Алтайский, Цикорий с Молоком, Овсяные Отруби, Конфета, Бабаевский Шоколадный Батончик, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Варенье, Травяной Чай, Хлеб Черный, Говядина Отварная, ВкусВилл Сало Белорусское, Суп Овощной, Салат из Помидоров. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpic.tula's Weight History
|