Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 94.90g | Carbs: 157.57g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Шоколадно-Фундучная Паста, Филе Куриное Вяленое, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили. Lunch: Савинов Двойная Радость, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Snacks/Other: Docker's Попкорн , Селедка под Шубой, Любанское РАЙПО Хлеб Традиционный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|