Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 118.32g | Prot: 47.82g | Carbs: 73.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Помидоры, Авокадо Авокадо, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сало, Капучино, Омлет или Яичница с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Груша, Прасковья Молочкова Молоко 3,2%, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|