Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
744 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 36.69g | Carbs: 63.13g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Котлеты из Говядины, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сырники с Бананом, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi251990's Weight History
|