Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 45.34g | Carbs: 189.31g.
Breakfast: Хлебпром Хлеб Белый, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриный Суп, ВкусВилл Соус Песто Классический. Lunch: Бургер Кинг Пепси, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, KFS Наггетсы, KFS Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый. Dinner: Lay's Чипсы Strong Охотничьи Колбаски, Fuzetea Чёрный Чай Лимон . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasshaaa_'s Weight History
|