Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 100.67g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные , Мёд, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Творог 5%, Магнит Банан, Мегамарт Зефир Классический, Печень Куриная в Сметане, Капуста Тушеная без Масла, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Щи с Курицей, Кировский Кукуруза Сладкая. Dinner: Тефтели с броколли. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|