Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2134 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 60.66g | Carbs: 276.50g.
Breakfast: Шоколадный Торт. Lunch: Кэнапс Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Минскхлебпром Хлеб Водар, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Nestlé Несквик, Шоколад, Яблоко, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Баунти Баунти, Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча. Snacks/Other: Топтышка Пюре Чернослив, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Шоколадный Торт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|