Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
825 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 24.46g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, San Bonsai Соус Терияки, Лосось на Пару, Рис Вареный, Сухогруз Кальмар Сушёный. Lunch: Лента Хурма, Сладкая Булочка. Dinner: Лента Хурма. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|