Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
810 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 47.08g | Carbs: 52.42g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом. Dinner: Valio Йогурт с Малиной, Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом, Индилайт Стейк из Грудки, Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Andrey_11's Weight History
|