Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
3347 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 250.96g | Carbs: 419.81g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Козий Марсенталь Арабеск, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Пятерочка Банан, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|