Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2142 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 141.03g | Carbs: 209.38g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Растительное Масло, Яйцо, Макароны с Фаршем. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|