Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 43.47g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Bocconto Торт-Пирожное Шоколадно-Трюфельный. Lunch: Зеленый Чай, Котлета из Говядины с Запеченным Картофелем и Овощами-Гриль. Dinner: SPAR Молоко 2,5%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|