|
4600 шагов, и на эллипсе в весне 1000.
|
85.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
827 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 40.31g | Carbs: 54.11g.
Breakfast: Сметана 20%, Главобед Бигус со Свининой, Свекла Вареная. Lunch: Хлеб Черный, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|