Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1080 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 65.64g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dinner: Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Bonduelle Кукуруза, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Яблоки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffi_n.y.view's Weight History
|