Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
46 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
508 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 26.09g | Carbs: 49.13g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Победа Трюфели, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|