Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
2499 kcal
|
Fat: 121.32g | Prot: 88.90g | Carbs: 289.05g.
Breakfast: Болгарский Перец, Премия Сыр Маасдам 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Кешью, Миндаль. Lunch: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Jaffa Сок Банан Клубника, Чай, Чумак Майонезний Соус Легкий, Вареное Яйцо, Сахар, Болгарский Перец, Авокадо. Dinner: Балу Конфета Франческа, Хурма, Банан. Snacks/Other: Jaffa Сок Банан Клубника, Огурцы Кислого Рассола, Рыба Копченая, Оливковое Масло, Рис, Haribo Желейные Мишки, Toblerone Белый Шоколад, Кофе, Сахар, Волошкове Поле Молоко 2,6%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|