Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 150.77g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Лук, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка. Lunch: Ширин Манго Сушеное, Лента Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|