Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
913 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 38.16g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Белый Хлеб, Любимый Сад Яблочный Сок, Творог (Обезжиренный), Кетчуп, Жареное Яйцо. Lunch: RIOBA Яблочный Сок, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Ашан Яблоко, Лента Яблоко. Dinner: Filippo Berio Соус Песто Классический, Дихлеб Хлеб Белый, Суп Куриный с Картофелем, Три Кота Воздушный Зефир. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasshaaa_'s Weight History
|