carii_quilmess's Journal, 30 Oct 21

feliz .. ya no quiero bajar mas. porq me siento bien.. pero aun tengo descenso
59.2 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 October 2021:
1672 kcal Fat: 41.06g | Prot: 54.93g | Carbs: 276.70g.   Breakfast: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Café, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Lunch: Mandarinas, Costillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Pizza de Queso con Verduras, Chipá, Manzana. Snacks/Other: Tarta de Coco y Dulce de Leche, La Virginia Cappuccino Light, SanCor Yogs Light Bebible, Manzana Verde, Vauquita Vauquita Light. more...
2735 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week



     
 

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