Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 70.48g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Сыр Бри, Кофе с Молоком. Lunch: Полет Лимоньерки с Лимоном, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Шейка Московская. Dinner: Творожная Шарлотка, Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Hoegaarden Пиво Rose, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARICCO80's Weight History
|