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内臓脂肪7になった😍元が13スタート。
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57.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2021:
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1454 kcal
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Fat: 47.03g | Prot: 52.74g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: 味の素 ギョーザ, キリンビール キリン一番搾り 糖質ゼロ. Lunch: グリコ 野菜足りてますか？, バナナ. Dinner: 鯖の塩焼き, キリンビール レモンサワー, やよい軒 肉野菜炒め定食. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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pikarin1018's Weight History
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