Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 60.73g | Carbs: 222.96g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Bite Квадры Банан Яблоко, не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Dinner: Давим Масло Льняное Масло, Зернышко К Зернышку Крупа Гречневая, Сэн Сой Спаржа. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cat-pink's Weight History
|