Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 59.84g | Carbs: 217.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кулиничи Сухари Ванильные, Верес Малина Подрібнена З Цукром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сливочное Масло, АТБ Банан, Белый Хлеб, Руна Аджика , Печень Куриная в Сметане, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Груша, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nat.a.li's Weight History
|