Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 92.02g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Green Авокадо, Violette Сыр Творожный Сливочный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок. Lunch: Рагу овощное с говядиной. Dinner: Посольство Вкусной Еды Сушки Посольские Глазированные, Савушкин Йогурт Теос 2%, Березовский Мясокомбинат Буженина, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Местное Известное Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|