Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
2016 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 97.09g | Carbs: 227.08g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Filippo Berio Масло Оливковое, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Hahne Big Leaf Oats. Dinner: Яичный Желток, Яичный Белок, Filippo Berio Масло Оливковое, Smart Тунец Натуральный для Салатов, Макфа Рис Длиннозерный, Макфа Гречка Экстра. Snacks/Other: Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJHAPPY_'s Weight History
|