Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
59 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 67.13g | Carbs: 196.57g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Иван-Поле Яблоко Печёное, BeFit Запеченная Груша с Корицей, Суп Пюре, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Суп Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Яблокофф Яблочные Сухарики, Король Орех Финиковая Паста. more...
|
|
1840 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Breastfeeding - 4 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
businka1909's Weight History
|