Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1077 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 48.47g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Активиа Творожно-Йогуртный Вишня, Масло От Мидий, Вареное Яйцо. Lunch: Виноград, Яблоки. Dinner: Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Дарница Булочка Пшеничная с Кунжутом, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Активиа Биойогурт Superfood. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amateurlunatic's Weight History
|