Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1823 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 73.27g | Carbs: 274.16g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, ВкусВилл Ролл с Угрем. Lunch: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Фрут Джелло Желе Фруктово-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко, ВкусВилл Закуска из Баклажанов, ВкусВилл Багет Деревенский с Сыром, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Dinner: Шармель Пастила Клюквенная, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Alpro Soya Ванильное Молоко, ВкусВилл Цикорий, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Говядина Премиум, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Alpro Soya Ванильное Молоко, ВкусВилл Цикорий, Яблоко. more...
|
Losing 23.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|