Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
710 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 38.88g | Carbs: 58.92g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная, Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Lunch: Вода, Рафаэлло Конфета, Рыбный Суп. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Andrey_11's Weight History
|