Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1731 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 84.51g | Carbs: 195.14g.
Breakfast: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Чай с Лимоном, Сгущенка, Сырники, Куриное Карри, Рис Отварной, Атолл Салат из Капусты. Dinner: Кофе, Сгущенка, Помидоры, Картофель Отварной, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, БМПК Сальтисон Деликатесный, Хлеб Черный, Сало, Жигули Пиво Барное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|