Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
810 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 41.55g | Carbs: 65.14g.
Breakfast: Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Яйцо, 5 Морей Морская Капуста, Гречка Отварная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Подлива. Snacks/Other: Лента Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|