Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
836 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 70.61g | Carbs: 65.13g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебец Медовый, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Киви, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Do4a Lab Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|