Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 42.26g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Eco Botanica Вафли, Mission Deli Пшеничные Лепешки, 365 Дней Копчено-Вареный Окорочок. Dinner: Дальпико Горбуша в Масле, Паштет, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Реми Хлеб Заливной. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я стану лучшей версией себя!'s Weight History
|