Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1764 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 98.73g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Шампиньоны Тушеные, Bellezza Моцарелла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Греческий Салат. Dinner: Салат летний, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|