Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
51 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 50.00g | Carbs: 147.74g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. Lunch: Хлеб Черный, Печень Куриная в Сметане, Рыбный Суп, Гречка Отварная. Dinner: Булочка с Маком. Snacks/Other: Дочь Солнца Шоколад без Сахара . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyabelayaya's Weight History
|