Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 108.80g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Био Баланс Кефирный 0%, Капуста Тушеная с Курицей, Петрушка, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Грецкие Орехи, Капуста Тушеная с Курицей, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|