Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 52.35g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Творожное Печенье, Болгарский Перец, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сан Саныч Семечки Солёные, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Зельц. Dinner: Бисквит Шоколад Мармелад Апельсиновые Дольки, Чай, Перловка Отварная, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|