Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
2124 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 66.00g | Carbs: 162.71g.
Lunch: Лещ Горячего Копчения, Останкино Колбаса Русская, Куриное Филе Вареное. Dinner: Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Три Правила Классический Салат "Мимоза", Santo Stefano Шампанское, Картофельные Чипсы, Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Варенье из Смородины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|