Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 55.04g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: Сахар, Каждый День Молоко 1,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Царицыно Колбаса, Агро Мастер Манная Крупа. Lunch: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Гречка Отварная, Каждый День Молоко 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни". Dinner: Janarat Варенье из Айвы, Магнит Банан, Красная Цена Творог 9%, Красная Цена Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Красная Цена Ряженка 2,5%, ВкусВилл Варенье Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|