Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 80.32g | Carbs: 227.81g.
Breakfast: ВкусВилл Жидкий Виноградный Сахар, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо, Алексеевский Творог 9%. Lunch: Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Мёд, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Морковь, Просто Азбука Яблоко Сушеное , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|