Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
2076 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 63.45g | Carbs: 265.30g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Krispy Kreme Ринг в Клубничной Глазури. Lunch: Кухня на Районе Паста с Морепродуктами. Dinner: Krispy Kreme Шелл с Заварным Кремом, Elementaree Чесночное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Krispy Kreme Шелл Банановый. Snacks/Other: Black Star Burger Витаминный Напиток Манго, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.tati1311's Weight History
|