Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 102.88g | Prot: 62.36g | Carbs: 53.10g.
Breakfast: Мясновъ Пирожное Сникки Карамель-Нуга-Орехи, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Chikalab Chikabar Tiramisu, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|