Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 56.20g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Макдоналдс Джем Клубничный, Макдоналдс Большой Завтрак. Lunch: Bounty Bounty . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Calve Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Молокуши, Просто Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|