Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 74.34g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Fit Active Протеиновый Коктейль со Вкусом Клубники, Простоквашино Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники ПП, Янтарь Сыр Плавленный. Lunch: Янтарь Сыр Плавленный, Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Петровский Рогулька с Зелёным Луком и Яйцом , Петровский Ватрушка с Картофелем. Dinner: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Капуста, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Картофель Отварной. Snacks/Other: Безе, Лента Яблоки Слава Победителям, ТМК Крем Творожный с Ванилью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|