Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 52.76g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль , Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Вязанка Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малиновое Варенье, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
|
kopteva2406's Weight History
|