Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1959 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 138.34g | Carbs: 225.11g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Станция Молочная Сметана 15%, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Лето Яйцо Куриное С1, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lunch: Станция Молочная Сметана 15%, Индилайт Филе Голени Индейки . Dinner: Макфа Спагетти Гречневые, Куриное Филе. Snacks/Other: Фундук Фундук, Belvita Печенье Мультизлаковое, Королек, Лента Креветки Королевские Очищенные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tosiko414's Weight History
|