Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 97.10g | Carbs: 71.10g.
Breakfast: Хумус, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Чеддер, Помидоры Черри. Lunch: Красные Помидоры, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bujorovna's Weight History
|